梅干中粒(しそ漬け) 1/2個 梅肉エキスしょうゆ(※) 少々 かつお節 ひとつまみ あおさ(乾燥) 3g 湯 160㏄ 三つ葉 適量
①梅干は種をとって果肉を粗く刻んでおきます。 ②三つ葉以外の材料をすべてお碗に入れ、湯をそそぎます。 ③三つ葉をあしらって出来上がりです。
※梅肉エキスしょうゆの作り方 鍋にしょうゆ180㏄を入れて弱火にかけ、梅肉エキス10gを 少しずつ加えながら煮溶かします。